Nictalopia

Também conhecida por cegueira noturna, é a dificuldade ou até a impossibilidade de enxergar em ambientes escuros. Muita gente tem esse problema. Ocorre por doenças do globo ocular, por condição genética ou déficit nutricional. Nossa retina, membrana interna do olho, sensível à luz, é composta por células chamadas cones e Leia mais…

A liberdade religiosa

A religião é um direito fundamental da humanidade. Em algum momento de nossas vidas nos damos conta das questões fundamentais: quem sou eu, de onde vim e para onde irei? O direito humano à liberdade religiosa inclui seguir qualquer religião que se deseje, ou não seguir religião alguma. Também garante Leia mais…

Mulheres, Atenção para as mamas!

A saúde é nosso bem mais precioso. Hoje temos muita informação e tecnologia favorecendo a manutenção do nosso bem-estar. Antigamente pouco se sabia a respeito de muitas doenças e, por isso, não éramos capazes de preveni-las ou de tratá-las. Algumas vezes nem de diagnosticá-las. Estamos no “Outubro Rosa”, momento dedicado Leia mais…

Como se ocupar

Com a correria do dia a dia quase não paramos para perceber a nós mesmos. Estamos tão acostumados ao “barulho” de nossos pensamentos incessantes e descontrolados que perdemos a conexão com nossa própria natureza interior. Quantas são as pessoas que param para prestar atenção a simples sinais que são frequentemente Leia mais…

Você dorme bem?

Você dorme bem? O que é dormir bem? Todos precisamos de um tempo adequado de sono, ininterrupto e relaxante. O número de horas varia de pessoa para pessoa, mas está entre 6 e 8 horas de sono por noite. Disso depende nossa saúde, humor e produtividade durante o dia. Se Leia mais…

Higiene Bucal

A boca e a cavidade oral são a porta de entrada para todo nossa nutrição, pois é através dela que os alimentos e líquidos entram em nosso organismo. Compõem se pelos lábios, dentes, mucosa interna (pele que reveste a cavidade interna da boca), língua, palato (céu da boca) e orofaringe Leia mais…

Envelhecimento saudável

Até o início dos anos 90, acreditava-se que a velhice era implacável e tinha um curso pessoal baseado na herança genética, seguida do resultado de hábitos praticados pela pessoa durante a vida, não se podendo interferir, de modo efetivo, em sua evolução. No início dos anos 90, um grupo de Leia mais…

O que todos queremos?

Alguém já parou para se perguntar o que iguala tudo aquilo o que vive e é senciente – tem a capacidade de sofrer e sentir prazer ou felicidade – nesse mundo? Poucas pessoas pensam nisso, pois todos estamos muito distraídos com nossas próprias vidas, não temos tempo para esse tipo Leia mais…

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