Todos temos uma concepção única e pessoal da vida. Não há, no mundo todo, duas pessoas que pensem da mesma maneira. Cada um de nós tem seu universo secreto e, dentro de seus parâmetros, uma forma de se adequar à Leia mais…
Com a correria do dia a dia quase não paramos para perceber a nós mesmos. Estamos tão acostumados ao “barulho” de nossos pensamentos incessantes e descontrolados que perdemos a conexão com nossa própria natureza interior. Quantas são as pessoas que Leia mais…
Você dorme bem? O que é dormir bem? Todos precisamos de um tempo adequado de sono, ininterrupto e relaxante. O número de horas varia de pessoa para pessoa, mas está entre 6 e 8 horas de sono por noite. Disso Leia mais…
Poucos de nós têm o metabolismo estável e a tendência a manter o peso constante. Conforme vamos amadurecendo, temos a propensão natural de ganhar mais peso e de adquirir uma forma mais arredondada. O maior problema está no fato de Leia mais…
A boca e a cavidade oral são a porta de entrada para todo nossa nutrição, pois é através dela que os alimentos e líquidos entram em nosso organismo. Compõem se pelos lábios, dentes, mucosa interna (pele que reveste a cavidade Leia mais…
Até o início dos anos 90, acreditava-se que a velhice era implacável e tinha um curso pessoal baseado na herança genética, seguida do resultado de hábitos praticados pela pessoa durante a vida, não se podendo interferir, de modo efetivo, em Leia mais…
Alguém já parou para se perguntar o que iguala tudo aquilo o que vive e é senciente – tem a capacidade de sofrer e sentir prazer ou felicidade – nesse mundo? Poucas pessoas pensam nisso, pois todos estamos muito distraídos Leia mais…
Andando na rua, observei uma criança brincando aos pés de seus pais. Ela fazia um cavalinho de brinquedo saltar, relinchar e correr com uma alegria imensa. Isso me trouxe à memória minhas brincadeiras de infância. Fez me lembrar que costumava Leia mais…
Será que realmente existe algo como corpo ideal? Aparentemente as pessoas têm, cada vez mais, dedicado parte de seu tempo modelando o corpo em academias e clínicas de estética. Algumas pessoas recorrem a métodos agressivos e chegam a colocar a Leia mais…
Retomando o homem desde seu nascimento, podemos perceber que à medida em que seu corpo se desenvolve, proporcionalmente, se desenvolve sua sensibilidade aos fenômenos de seu meio que são percebidos. Os olhos se abrem, passam a perceber a luz. Quase Leia mais…