Saúde Física, Mental e Espiritual

Quase sempre quando nós estamos distraídos com todos os nossos afazeres ou com um passatempo agradável, como ler uma poesia tentando buscar a emoção oculta em suas palavras, não nos damos conta de que o início de todo esse processo emocional parte do universo físico.

Ler a poesia é uma atividade que necessita de nossos olhos, pensar sobre ela exercita o nosso cérebro. Para que isso possa ocorrer precisamos estar saudáveis, pois essas pequenas coisas dependem do nosso corpo. Estando o corpo físico apto a executar todas as habilidades para as quais se desenvolveu, o homem poderá experimentar emoções.

Mas voltando ao assunto inicial, as habilidades do corpo dependem da saúde, e saúde não é algo fácil de se definir. Considerando que o homem é uma entidade física, mental e espiritual, iniciaremos, em seguida, nossa jornada explorando a formação e a constituição do corpo humano.